균형있는 삶

등기부등본 열람 방법 봄이나 가을에 이사 계획을 많이 잡게 되어 새 집을 알아보시는 분들이 많습니다. 오늘은 이사할 때 많이 떼는 서류 등기부등본에 대해 알아보려고 합니다. 오늘 글에서는 등기부등본이란 무엇인지, 발급받는 곳은 어디인지에 대한 정보 알아보도록 하겠습니다.부동산 등기부등본이란?이름 그대로 부동산에 대한 등기사항을 증명해주는 문서입니다. 등기부등본에는 부동산의 기본 정보들과 면적, 주소 임차인, 저당권자 등 부동산에 대한 권리관계가 기록이 되어있어서 부동산매매나 임대차 계약 시 꼭 확인을 해야 하는 문서입니다. 등기부등본만 봐도 지금 소유는 누구인지, 말소된 등기사항은 없는지 등 자세한 정보를 확인할 수가 있습니다.열람하는방법등기소방문  등기부등본을 확인하기에 앞서서 실제로 문서를 열 급한 ..

스텐 텀블러 세척방법 날씨가 추워지는 가을, 겨울에는 보온을 유지할 수 있는 텀블러를 많이 사용하게 됩니다.  그러나, 자주 사용하게 되면 물때나 차, 커피 등으로 인해 얼룩이 생겨 냄새가 나는 경우가 있습니다. 깨끗하게 관리해주지 않으면 세균이 번식할 위험이 있기 때문에 올바르게 세척하는 방법이 중요합니다. 오늘은 스텐 텀블러를 오랫동안 사용하고 유지할 수 있는 관리방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.스텐 텀블러 특징 내구성이 뛰어나고 녹이 잘 슬지 않아서 오랫동안 음료의 온도를 유지해 줍니다. 다른 재질과 마찬가지로 오염이 될 수 있고 기름기가 있는 음료를 자주 넣어 마시게 될 경우에는 내부에 냄새나 얼룩이 배기가 쉬워집니다. 스텐은 표면에 미세한 흠집들이 생기기 쉽기 때문에 올바른 세척방법을 사용하여..

감기에 좋은 음식 5가지 더운 여름이 지나가고 선선한 바람이 불고 있습니다. 본격적으로 환절기가 시작되고 있는데요, 이럴 때 평소보다 감기에 걸리기 쉬워지기 때문에 건강관리를 잘하는 것이 중요합니다. 오늘 글에서는 환절기 감기를 예방하기위에 좋은 음식 5가지에 대해 알아보도록 하겠습니다.감기에 좋은 음식 5가지생강 감기를 예방하기위해서 좋은 음식은 바로 생강입니다. 매운맛이 특징인 음식인데 혈액순환을 도와주는 '쇼가올' '진저롤'성분이 들어있어 체온, 혈압을 높여주는 효과가 있습니다. 체온을 높여주기도 하고 두통, 가래, 기침, 구토를 멎게 하는 효과도 좋습니다. 감기에 걸려서 열이나 몸이 떨리거나 추위를 타게될때 따뜻한 생강차나 생강편을 먹으면 몸을 따뜻하게 만들 수 있습니다. 면역력이 떨어지면 대상포..

10월 가을 제철음식 아침, 저녁으로 선선한 바람이 불어오는 날씨입니다. 이런 날씨에 더욱 건강관리에 철저해야 하는데요, 오늘은 10월에 먹을 수 있는 제철음식에 대해 알아보겠습니다. 환절기에 입맛을 올려주고, 면역력을 올려주는 제철음식은 어던것들이 있는지 알아보겠습니다. 10월에 먹으면 더욱 좋은 제철음식의 종류화 효능을 알아보겠습니다.낙지 낙지는 ‘더위 먹은 소도 벌떡 일으킨다’는 말이 있을 만큼 원기회복에 탁월한 보양식입니다. 언제 먹어도 맛있지만, 특히 가을에 잡은 낙지가 가장 영양이 풍부합니다. 속담에 "조개는 봄, 낙지는 가을"이라는 말이 있을 정도죠.​‘갯벌의 산삼’으로 불리는 낙지는 지방이 적고, 단백질, 미네랄, 필수 아미노산이 풍부합니다. 특히 타우린 성분은 굴보다 두 배, 미역보다 세..